Kalamiehet Tehin selällä

Hyvää aurinkoista Juhannusta!

Tervetuloa 

Keski-Uudenmaan Parkinson-kerhon kotisivuille.

AJANKOHTAISTA:          (Päivitetty 30.5.2021 SAS)

Kesä on tullut ja luonto on kauneimmillaan.  Koronasta ei olla vielä päästy kokonaan eroon, mutta valtaosalla meistä on ainakin ensimmäinen korona-rokotus ja monilla jo toinenkin.  Koronan torjumiseksi tehtyjä kokoontumisrajoituksia ollaan pikkuhiljaa purkamassa.  Tällä hetkellä näkymät ovat sikäli lupaavat, että voisimme syyskuusta lähtien palata  kerhon normaaliin toimintaan. Ensimmäinen potilaiden vertaistukiryhmän kokoontuminen on maanantaina syyskuun 6.päivä kello 15.30 alkaen.  Samana päivänä on kuukausitapaaminen kello 17.00-19.00. Samalla viikolla alkaa vesijumppa ja boccia. Keilaajat aloittava jo aiemmin kun Lahdessa on kilpailutkin jo elokuussa. 

Ja itse asiassa tarkoitus on jo kesäkuun alusta aloittaa "Parkkis miitit" Vanhankylänniemessä. Se on vapaamuotoinen kokoontuminen ulkona ja  varsinaista ohjelmaa ei ole. Paikalle voi tulla kävellen, polkupyrällä, autolla, jonkun kyydissä, yksin tai kaveriden kanssa, eväät mukana tai turvautuen kahvilan tarjouluun. Jonkun takakontista saattaa löytyä bocciapallot tai jotain muuta. Siellä on  luontopolku, kahvila, järvenrantaa sekä toivottavasti muita parkkiksia ja tuttuja joiden kanssa voi jutella. 

Miitit ovat torstaisin noin kello 13.00-15.00. Kokoontumispaikka on entisen terveyskeskuksen paikalla oleva hiekkakenttä Stålhanentien ja Annitädintien risteyksessä. 

Koska korona ei vieläkään ole ohi, toimimme turvallisesti huolehtien etäisyyksistä, käsien puhtaudesta, käytetään maskia ja tarvittaessa käsineitä sekä pysytään kotona jos tuntee flunssan oireita. 

Alempana tällä sivulla on linkit THL:n ja alueen kuntien verkkosivuille. Niissä on paras ja ajantasalla oleva tieto mm.rokotusaikatauluista, korona-tilanteesta sekä kotikuntasi toimintaohjeet, mikäli tunnet flunssaoireita.  

Viimeisin tieto siitä että järjestetäänkö Kerhon tapahtumia löytyy Kerhon kotisivuilta. (Nämä sivut)

Hyvää aurinkoista kesää!      

Sampo

........................................................................................................................

Olet tervetullut mukaan toimintaamme josta saat tarkemmin tietoa näiltä sivuilta ja yhteyshenkilöiltämme!


Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho on alueen Parkinson- ja muiden liikehäiriöpotilaiden ja heidän läheistensä paikallinen kerho. Toimintamuotoja ovat viikottaiset liikuntaryhmät ja kuukausittaiset kerhoillat, joissa kokoontuu vertaistukiryhmä sekä hankitaan tietoa ja vaihdetaan kokemuksia. Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho on yksi Uudenmaan Parkinson Yhdistyksen ( UPY ) 13 kerhosta. Keski-Uudenmaan Parkinson kerholaisia on Tuusulasta, Keravalta, Järvenpäästä, Sipoosta, Nurmijärveltä, Mäntsälästä ja Vantaalta. Tilaisuuksiin on pääsy kaikilla asiastamme kiinnostuneille.

Kerhon tavoite on tarjota Parkinson- ja muille liikehäriöpotilaille sekä heidän läheisilleen vertaistukea eri muodoissaan lähellä omaa asuinpaikkaa

Tietoa saamme kerhoilloissa vierailevilta  eri alojen asiantuntijoilta, Parkinson Yhdistyksen ja Liiton lehdistä sekä keskustelemalla muiden Parkinson-potilaiden ja  perheenjäsenten kanssa.

Kerhon puitteissa järjestämme meille sopivaa liikuntaa. Tänä vuonna meillä on vesijumppa, Boccia / pukka  ja keilaryhmät.

Lisäksi järjestämme mm.teatterimatkoja, retkiä ja juhlia

Tule mukaan Keski-Uudenmaan Parkinson-kerhon toimintaan.  Voit ottaa myös läheisesi mukaan. On parempi lähteä pian diagnoosin saatuaan mukaan kerhon toimintaan kuin jäädä pohtimaan asiaa yksin. 

Liittymällä Uudenmaan Parkinson Yhdistyksen jäseneksi  tuet toimintaamme. Jäsenmaksun vastineeksi saat sekä UPY:n Parkkis-lehden että Parkinson Liiton Hermolla-lehden joissa molemmissa on runsaasti asiantuntevaa ja ajankohtaista tietoa sairauteemme ja sen hoitoon liittyen.

Linkki sähköiseen jäsenanomukseen tässä




Viimeisimmät THL:n ohjeet tästä




Keravan kaupungin tiedote tästä

Järvenpään kotisivut tästä

Tuusulan kotisivut tästä

Nurmijärven kotisivut tästä

Sipoon kotisivut tästä

Mäntsälän kotisivut tästä




keskiuudenmaansote.fi


Keski-Uudenmaan Parkinson-kerhon toiminta keskeytyi marraskuussa 2020  korona-epidemian torjumiseksi annettujen kokoontumisrajoitusten takia. Jonkin verran pystyimme sentään järjestämään toimintaa viime vuodenkin puolella. Siitä muistin virkistämiseksi tässä.

Syyskuun kerhotapaamisen esitelmän aihe oli erityisryhmien, kuten Parkinoson potilaiden liikunta ja kuinka se on järjestetty Tuusulassa. Siitä olivat meille kertomassa  Tuusulan liikuntasuunnittelija Mari Hietapakka ja liikunnan ohjaaja Sami Liehu.

Lokakuun kerhotapaamisen aiheena oli Herantis Oy:n CDNF-Parkinson-lääke kehityshanke. Siitä meille oli kertomassa yhtiön lääketieteellinen johtaja Henri Huttunen. Lääkeaihio on vuosikymmeniin lupaavin mutta kehitystyö jatkuu ja menee vielä vuosia, ennen kuin  tämä voi tulla yleisesti käyttöön. Asiasta tarkemmin osoitteessa www.herantis.fi

Marraskuun kerhotapaamisessa oli Tutkimushoitaja Lauriina Myllymäki Helsingin Biopankista puhumassa meille biopankin merkityksestä lääketutkimuksen ja hoitomenetelmien kehitykseen. Tavoitteena on saada ihmiset antamaan näytteitä biopankkiin ja josta taas tietoa jalostetaan lääketieteen kehitykseen. Tässä linkki Biopankkiin. 


Kerhomme järjesti keilakilpailut Järvenpään keilahallilla torstaina 19. marraskuuta. Osanottajia oli 26 henkilöä eri yhdistyksistä ja kerhoista ja kauimmaiset Tampereelta. Parkinson naisten voitto meni Paula Anttilalle Lahden LaPark-yhdistyksestä kovalla tuloksella 497. Toiseksi tuli Margita Nyström Askolasta ja kolmanneksi Mari Isokivijärvi TBP:stä Tampereelta.

Kaikki tulokset ovat nähtävisssä keilat.fi sivusto

Kevätkauden 2021 toiminta peruuntui kaikkien kokoontumisten osalta, mutta kerhon toimikunta on valmistellut syksyn 2021 toimintaa edellisvuosien pohjalta niin, että samat toiminnot nyt vähintään olisi kuin ennen koronaakin.  Onnistuminen riippuu sitten mm.koronatilanteen kehityksestä ja innostuvatko kerholaiset toiminnasta. 

KERRAN KUUKAUDESSA:

Parkinson potilaiden vertaistukiryhmän kokoontuminen kuukauden ensimmäinen maanantai kello 15.30-16.30 Viertolan Olohuoneessa. Vetäjänä Risto Roine. Syksyn ensimmäinen kokoontuminen maanantaina 6.9.2021. 

Keski-Uudenmaan Parkinson-kerhon kertotapaaminen kuukauden ensimmäisenä maanantaina kelllo 17.00-19.00 Viertolan ruokasalissa. Syksyn ensimmäinen kokoontuminen maanantaina 6.9.2021. 

VIIKOTTAIN KOKOONTUVAT LIIKUNTARYHMÄT  2021: 

Vesijumppa tiistaina  klo 12.30 - 13.00.  Tuusulan Uimahalli. Syksyn ensimmäinen vesijumppa on tiistaina 7.9.2021.

Boccia-pelivuorot tiistaisin kello 13.30 - 14.45.  Tuusulan Uimahallin alakerran liikuntatilat.  Syksyn ensimmäinen boccia-peli on tiistaina 7.9.2021.

Keilavuoro   keskiviikkona klo 15.00 - 16.00  Järvenpään Keilahallilla. Keilahalli on tänä kesänä suljettuna vain 19.-30.6. joten keilaamista voi harrastaa sen puolesta lähes koko kesän. Kerhon keskiviikon keilavuorot alkavat syyskuussa.  Huom! Ensimmäiset keilakilpailut ova jo maanantaina 16.8.2021 kello 11.00 Lahdessa. K-U Parkinson kerhon kilpailijat ilmoittatukaa  Seppo Niemiselle matka- ja joukkuejärjestelyjen takia.

Parkkis-miitit  kesä-elokuussa torstaisin kello 13.00-15.00 Vanhankylänniemessä. 


Muutakin toimintaa meillä on ollut ja tullaan myös jatkossa järjestämään, mikäli  innostusta ja puuhanaisia ja -miehiä löytyy. Esimerkkinä kylpylämatkat ja yhteistyö Tallinna-Harjumaan Parkinson kerhon kanssa.  Näistä enemmän tästä linkistä. 


KUNTOUTUSTA TARJOLLA:

Kruunupuiston ( Punkaharjulla) kuntoutusesite tästä

Kunnonpaikan (Siilinjärvellä) kuntoutusesite tästä

Maskun esite tästä

Coronarian  (Kuusamo tai Lohja)esite tästä





KATSO MYÖS KERHON KOTISIVUJEN  MUUT VÄLILEHDET

* Tämä on Etusivu, jolla on kerhon esittely ja ajankohtainen tieto 

* Toimintaa ja tapahtumia-sivulla  on tapahtumakalenteri ja lisätietoja tapahtumista  

* Kerhon tietosivulle on koottu kerholaisille hyödyllistä tietoa ja linkkejä

* Yhteystiedot sivulla on vastuuhenkilöiden yhteystiedot


LISÄÄ TIETOA JA TAPAHTUMIA: 

Uudenmaan Parkinson Yhdistys ry (UPY)  upy.fi

Parkinsonliitto  parkinsonliitto.fi