Tervetuloa 

Keski-Uudenmaan Parkinson-kerhon sivuille


AJANKOHTAISTA

**  Kerhotapaaminen  ma 8.4. klo 17.00 - 19.00  Viertolassa              Luennoitsijana Katariina Kankkunen /Liikehäiriösairauksien liitto.               Aiheena liiton palvelut, liiton nettisivujen sisältöä, tietoa kuntoutuskursseista yms. 

**  Vertaistukiryhmä sairastaville ma 8.4. klo 15.30 - 16.45  Viertolassa

** Vertaistukiryhmä läheisille ke 10.4. klo 12.30   Keravan rautatieaseman talo, ovi talon eteläpäädyssä. Ilmoittautuminen Arja Kuismalle tekstiviestillä puh. 0400-612167.

**  Kerhon 25-vuotisjuhlat  ke 17.4. klo 15.00 - 18.00 Järvenpään Puistolassa, Sibeliuksenväylä 55.  Hinta 45,-. Ilmoittautuminen Terhi Herolle p. 040 7428328 terhi.hero()hotmail.com. (lisätietoja alempana)

**  Terve <3 Kerava 100    la 27.4. klo 10.00 - 15.00 Nikkarin lukio, Keskikatu 5. Keravalaiset kansanterveysjärjestöt esittelevät toimintaansa. Olemme mukana tapahtumassa. Ohjelmassa mm. dosentti Miikka Peltomaan luento "Uni ja sen merkitys hyvinvointiin", aivojumppaa /aivojumppavalmentaja Tuija Räisänen sekä Memodancea tanssinopettaja Leila Ketolan johdolla. Lisäksi kuulon- , verensokerin- ja verenpaineen mittausta sekä uloshengityksen häkämittausta.  


______________________________________

** Vesijumppa  maaliskuussa tiistaisin 5.3.,12.3. 19.3. ja 26.3. Tuusulan uimahallissa klo 12.15 - 13.00    

** Pukka / Boccia maaliskuussa tiistaisin 5.3., 12.3. 19.3. ja 26.3. Tuusulan uimahallin liikuntasalissa klo 13.30 - 15.00

HUOM!  Kotisivujen toimintaa korjattu. Mm. kalenteri toiminto toimii taas sivulla 2 (Toiminta ja tapahtumat) Linkki korjattu. Nyt sivulle 3 (Tietosivut) talletettu Muistiluotsin edellisessä kerhotapaamisessa pitämän luennon linkki toimii ja kalvot saa saa auki, (SAS 20.3.2024)

KESKI-UUDENMAAN PARKINSON-KERHO 25 VUOTTA!!

Juhlimme keskiviikkona 17.4.2024 klo 15.00 - 18.00                       Järvenpään Puistolassa, Sibeliuksenväylä 55

Juhlassa ohjelmaa ja kolmen ruokalajin ateria pöytiin tarjoiltuna.       Hinta 45,-.    Ilmoittautumiset ja maksu viimeistään ma 8.4. 

Maksu kerhon tilille  FI55 5132 0520 1976 58 viite 9344.                    Ilmoittautuminen Terhi Hero  terhi.hero(at)hotmail.co  tai                 p. 040-74 28 328.

Menu:  Toast Skagen  -  Ylikypsää härän rintaa, tummaa kermakastiketta, perunakakkua, paahdettuja juureksia, parsakaalia   -  kahvi/tee täytekakku

Kasvisvaihtoehto:  sieni-kasvisterriini, paahdettuja juureksia

HUOM!  Ruoka-ainerajoitteet ja kasvisvaihtoehdosta tieto ilmoittautuessa!

*VERTAISTUKITAPAAMINEN  OMAISILLE JA LÄHEISILLE:

Keskiviikkona 10.4.2024  klo 12.30 

Paikka: Keravan rautatieaseman talo, ovi talon eteläpäädyssä

Vetäjä Arja Kuisma, psykologi, psykoterapeutti 

Ilmoittautuminen vetäjälle tekstiviestillä puh. 0400-612167.

'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''

Parkinson-lääkkeissä  saatavuusongelmia. ( sas  8.1.2024)

  • Moni on jo varmaan huomannutkin,että yleisesti käytössä olevasta Madopar nimisestä  levodopa lääkkeestä ei saa enää kela-korvausta. 
  • Sen tilalle on LEVODOPA/BENSERAZIDE ORIFARM, josta saa kelakorvauksen. 
  • MUTTA tämä lääke on nyt loppu apteekeista. Sitä on luvassa lisää vasta maaliskuun viikollla 13 eli maaliskuussa.
  • Edellä mainittua Madopar 100/25 on saatavilla, mutta sen hinta on nyt n. 21 € / 100 kpl  purkki. (Tark- 22.3.24)

  • Lääkkeiden saatavuusongelmia on nykyään paljon. Sen takia kannattaa lääkkeitä mennä hakemaan hyvissä ajoin eli viimeistään viikkoa ennen kuin lääke loppuu.

Parkiadit toukokuussa  Ruskeasuolla. Katso ilmoitus napauttamalla tästä

Oletko kiinnostunut osallistumaan tutkimukseen potilaana? Lisätitoja tästä

KERHON VUOSIKOKOUS 5.2.20334

Kerhon vuosikokous pidettiin helmikuun kerhotapamisen yhteydessä. Paikalla oli nelisenkymmentä kerholaista ja joista ilahduttavan monta uutta. Kerhomme on yksi Uudenmaan Parkinson yhdistyksen UPY ry:n 12:sta paikalliskerhosta. Tämän vuoden toiminnan suunnitellaan olevan perustaltaan samanlainen kuin viime vuonna. Ehkä tärkein tapahtuma tulee olemaan kerhon 25-vuotisjuhlat huhtikuussa. Liikuntapuolella isoin tapahtuma tulee olemaan UPY:N järjestämät Parkiadit toukokuussa. Muuten meidän kerhon toiminnan rungon muodostavat kuukausittain kokoontuvat vertaistukiryhmät ja kerhotapaamiset sekä viikottaiset liikunta-tapahtumat; vesijumppa, pukka ja jos saamme keilaharrastuksen elvytetyksi. 

Kerhon toimintaa on haitannut viime vuosina sekä korona, että sukupolvenvaihdos. Parin kolmen viime vuoden aikana on kerhon toiminnasta joutunut jäämään pois joukko vanhoja puuhanaisia ja -miehiä. Nyt yritämme saada uusia ihmisiä mukaan ideoimaan toimintaa ja jakamaan nykyisten vetovuoroissa olevien taakkaa.  Tämä on tärkeää kerhon tulevan toiminnan turvaamiseksi. 

Kerhon toimintaa vetävät entiset henkilöt: kerhonvetäjänä/puheenjohtajana jatkaa Sampo Sulopuisto, sihteerinä Terhi Hero ja taloudenhoitajana Heli Laakso. Tämän työvaliokunnan lisäksi olemme käynnistäneet työnimellä "Kerhon toimikunta" kuukausittain kokoontuvan ryhmän, mkä suunnittelee ja toteuttaa kerhon toimintaa. Siihen kuuluvat nyt Pertti Kovalainen ja Arja Kuisma, Maire Mononen, Liisa ja Hannu Tamminen, Anja Roinen , Eeva-Riitta Lättilä ja Seppo Nieminen, Anneli Lehtonen ja Terttu Latvio. Ryhmän toimintaan ovat tervetulleita kaikki joilla on mahdollisuus ja halua osallistua kerhon toimintaan. 

Kerhon toiminnasta tiedotetaan kotisivuilla kuparkkis.yhdistysavain.fi ja kerhon tilaisuuksissa.

Myös emoyhdistyksemme Uudenmaan Parkinson Yhdistyksen UPY ry:n "PARKKIS-lehdessä sekä Liikehäiriösairauksien Liiton "Hermolla"-lehdessä. Kannattaa ilman muuta liittyä UPY:n jäseneksi, sillä silloin sai em. lehdet kotiin kannettuina ja niissä taas on paljon tietoa sairaudesta, hoidoista ja kuntoutuksesta. 


KEVÄTKAUSI 2024  OHJELMA

Kerhotapaamiset                      Kuukauden ensimmäisenä arkimaanantaina klo  17.00 - 19.00 toimintakeskus Viertolassa, Timontie 4, Kerava. Yhteyshenkilö Terhi Hero   040 - 74 28 328 tai terhi.hero(at)hotmail.com.

Vertaistukiryhmä sairastaville    Kuukauden ensimmäisenä arkimaanantaina klo 15.30 - 16.45 toimintakeskus Viertolassa.  Eli kerhotapaamista ennen, mutta päivä ja paikka sama molemmissa. Yhteyshenkilö Pertti Kovalainen p. 040 - 719 79 79.

Vertaistuki omaisille ja läheisille    Seuraava tapaaminen   keskiviikkona 10.4.2024  klo 12.30 Keravalla osoitteessa Asemanaukio, Keravan rautatieaseman talo, eteläpäädystä sisään. Vetäjä Arja Kuisma, psykologi, psykoterapeutti. Ilmoittautuminen vetäjälle tekstiviestillä puh. 0400-612167.

Vesijumppa Tiistaisin  9.1.  -  30.4.2024   Tuusulan uimahallissa kello 12.15.-13.00. Ohjaaja Lennu.  Yhteyshenkilö Maire Mononen. p. 0400 426816 tai mairemononen(at)outlook.com. Hinta 5,- / kerta (sis. uimahallin sis.pääsymaksun, terapia-altaan maksun sekä ohjauksen).

Boccia / Pukka Tiistaisin 9.1. - 30.4. 2024 Tuusulan Uimahallin alakerran liikuntatilassa klo 13.30-15.00. Yhteyshenkilö Pertti Kovalainen p.  040 - 719 79 79.  Maksuton. 

"Parkkis-lounas" Viertolassa Joka kuukauden 3. maanantai kello 12.00 Viertolassa  (ma 22.1.  ma  19.2.   ma  18.3.  ma  22.4.  ma  20.5.)

Nurmijärven Klaukkalan ryhmä   Kokoontuminen kuukauden viimeisenä maanantaina klo 11.00-13.00 Tello salissa, Kuonomäentie 2,  Klaukkala. Lisätietoja Anja Roine p. 040 - 82 33 872.

 _________________________________________________ 

Olet lämpimästi tervetullut mukaan toimintaamme!  Saat tarkemmin tietoa näiltä sivuilta sekä yhteyshenkilöiltämme!


Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho on alueen Parkinson- ja muiden liikehäiriöpotilaiden ja heidän läheistensä paikallinen kerho. Toimintamuotoja ovat viikottaiset liikuntaryhmät ja kuukausittaiset kerhoillat, joissa kokoontuu vertaistukiryhmä sekä hankitaan tietoa ja vaihdetaan kokemuksia. Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho on yksi Uudenmaan Parkinson Yhdistyksen ( UPY ) 12 kerhosta. Keski-Uudenmaan Parkinson kerholaisia on tällä hetkellä Tuusulasta, Keravalta, Järvenpäästä, Sipoosta, Nurmijärveltä, Mäntsälästä, Pornaisista ja Vantaalta. Tilaisuuksiin on pääsy kaikilla asiastamme kiinnostuneille.

Kerhon tavoite on tarjota Parkinson- ja muille liikehäriöpotilaille sekä heidän läheisilleen vertaistukea eri muodoissaan lähellä omaa asuinpaikkaa

Tietoa saamme kerhoilloissa vierailevilta  eri alojen asiantuntijoilta, Parkinson Yhdistyksen ja Liikehäiriösairauksien Liiton lehdistä sekä keskustelemalla muiden Parkinson-potilaiden ja  heidän perheenjäsentensä  kanssa.

Kerhon puitteissa järjestämme meille sopivaa liikuntaa. Tänä vuonna meillä on vesijumppa ja Boccia / pukka.

Lisäksi järjestämme mm.teatterimatkoja, retkiä ja juhlia

Tule mukaan Keski-Uudenmaan Parkinson-kerhon toimintaan.  Voit ottaa myös läheisesi mukaan. On parempi lähteä pian diagnoosin saatuaan mukaan kerhon toimintaan kuin jäädä pohtimaan asiaa yksin. 

Liittymällä Uudenmaan Parkinson Yhdistyksen jäseneksi  tuet toimintaamme. Jäsenmaksun vastineeksi saat sekä UPY:n Parkkis-lehden että Liikehäiriösairauksien Liiton Hermolla-lehden joissa molemmissa on runsaasti asiantuntevaa ja ajankohtaista tietoa sairauteemme ja sen hoitoon liittyen.

Linkki sähköiseen jäsenanomukseen tässä

Keravan kaupungin kotisivut tästä

Järvenpään kotisivut tästä

Tuusulan kotisivut tästä

Nurmijärven kotisivut tästä

Sipoon kotisivut tästä

Mäntsälän kotisivut tästä


Keu-SOTE   keskiuudenmaansote.fi

Vanta-Kerava Hyvinvointialue vakehyva.fi


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
KATSO MYÖS KERHON KOTISIVUJEN  MUUT VÄLILEHDET

* Tämä on Etusivu, jolla on kerhon esittely ja ajankohtainen tieto 

* Toimintaa ja tapahtumia-sivulla  on tapahtumakalenteri ja lisätietoja tapahtumista  

* Kerhon tietosivulle on koottu kerholaisille hyödyllistä tietoa ja linkkejä  HUOM! Katso päivitetykset. Mm. viimeiset esitelmät.

* Yhteystiedot sivulla on vastuuhenkilöiden yhteystiedot

LISÄÄ TIETOA JA TAPAHTUMIA: 

Uudenmaan Parkinson Yhdistys ry (UPY)  upy.fi

Liikehäiriösairauksien liitto ry.

Neuroneuvonta 040 528 7888 Klikkaa tästä lisätietoja