Olet lämpimästi tervetullut mukaan toimintaamme! Saat tarkemmin tietoa näiltä sivuilta sekä yhteyshenkilöiltämme!

KUUKAUSITTAISET TAPAHTUMAT

KERHOILLAT Keravan Viertola, kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 17.00.

TIISTAISIN Hyrylän uimahalli

Vesijumppa klo 12.15-13.00 terapia-allas HINTA? 5 €

Pukka Liikuntasali 1 klo 13.30–15.00

TORSTAISIN Järvenpää, Cooperin kulma

Asahi to klo 11.00–12.00 Pohjakerroksen liikuntatila

VUODEN KIERTO

Kerhon toiminta jakaantuu kevät- ja syyskauteen. Kevätkauden toiminta alkaa tammikuussa loppiaisen jälkeen ja päättyy toukokuulla vuodesta ja asiasta riippuen. Syyskausi alkaa syyskuun alussa ja jatkuu joulukuulle. Pidämme "lomaa" Joulun aikaan itsenäisyyspäivän paikkeilla yli loppiaisen. Toukokuun puolivälistä syyskuun alkupuolelle olemme kesätauolla lukuun ottamatta torstaisin pidettäviä Parkkis-tapaamisia, miittejä Vanhankylänniemessä.

Hallinnollisessa mielessä Kerholla on nyt yksi yleinen kokous vuodessa. Se on helmikuussa kerhotapaamisen yhteydessä. Yleisessä kokouksessa käsitellään ensin edellisen vuoden toiminta. Sitten käsitellään kuluvan vuoden suunnitelmia ja toiminnan rahoittamista sekä valitaan vastuuhenkilöt toimikuntaan.

Sairastavien vertaistukiryhmä

kokoontuu kuukauden ensimmäinen maanantaina kello 15.30-16.30 Viertolan Palvelukeskuksessa Keravalla, osoite Timontie 4. Kerava.

Omaisryhmä

kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 14.30

Lisätiedot; Arja Kuisma 040 0612167.

Keilaus

Keilausporukka kokoontuu Järvenpään keilahallissa kulloinkin erikseen sovittavina kertoina.

Ilmoittaudu joukkueeseen Hannulle: yhteydet Hannu Tamminen 040 58 47 078

Linkki: www.jarvenpaankeilahalli.fi

Parkkis-lounas Viertolassa Vapaamuotoinen lounastaminen Viertolan lounas-ravintolassa kuukaden 3. maanantaina alkaen klo 12.00. Tilaisuudella ei ole varsinaista vetäjää. Paikallaolijat voivat valita yhteisen pöydän / pöydät, jonka ääressä keskustella lounasta syöden.

**Nurmijärven Klaukkalan ryhmä

Kokoontuminen kuukauden viimeisenä maanantaina klo 11.00-13.00 Tello-salissa, Kuonomäentie 2, Klaukkala. Keskiviikkoisin kuntosali.

Lisätietoja Anja Roine p. 040 - 82 33 872.

Keväällä 2026 tapahtui

HUHTIKUUN kerhoillassa paneuduttiin vaihteeksi teatterin maailmaan, kun ohjaaja/näyttelijä/taikuri ja mentalisti Kalle Tahkolahti kertoi, mitä tapahtuu kulissien takana ennen ensi-iltaa. Katso linkistä Kallen esittely.

MAALISKUUN KERHOTAPAAMINEN oli Ma 2.3.2026 klo 17.00 Ohjelmassa oli tuttu vieras: lääkäri Miikka Peltomaa.

HELMIKUUN KERHOTAPAAMINEN oli Ma 2.2.2026 klo 17.00 . Ohjelmassa vuosikokous visailua, mm Bingoa, yhteislaulua ja tuolijumppaa.

TAMMIKUUN KERHOTAPAAMINEN oli Ma 12.1.2026 klo 17.00 Vieraana fysioterapeutti Hanna Raumala ja aiheena Fysioterapia ja kuntoutus.

Ohjeita ja muuta liikuntaa:

Parkinsonliiton Samba opetusvideo https://www.youtube.com/watch?v=hK-xLxKn-W8#action=share

Omat jumpat

Alla kaksi linkkiä Parkinsonliiton sivuilla oleviin jumppaohjeisiin. Ensin salijumppaan ja sitten kotijumppaan. Saat ne auki klikkaamalla linkkiä:

https://www.parkinson.fi/sites/default/files/kuntosaliohjelma.pdf

https://www.parkinson.fi/kotijumppa-liikehairiosairaille